Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2128 kcal
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Fat: 67.07g | Prot: 76.18g | Carbs: 310.29g.
Breakfast: Biscotto. Dinner: Verdure Miste (Surgelate), Couscous, Pane Comune, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carrefour Carote Grattugiate , Bistecca di Maiale o Cotoletta, Ciliegie. Snacks/Other: Banana, Caffè Macchiato, Muffin Semplice, Yomo Yogurt Albicocca, Bahlsen Choco Leibniz al Latte, Mela, Coop Giardiniera, Gullón Cuor di Cereale Biscotti al Cioccolato, Sebaste Cri Cri, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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