Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 81.03g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Tatlı Kiraz, Domatesler, Yumurta Beyazı, Salatalık, Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. Dinner: KFC Kemiksiz Çıtır Acısız, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arzu Blgn's Weight History
|