Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 70.39g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Лунское Море Риет Творожный Лососевый, Сахар, Яйцо, Рис, Щедрые Хлебец, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Дикси Киви, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Махеевъ Горчица Зернистая, Редис, Минтай Запечённый, Рис Отварной, Слобода Грибной Соус. Dinner: Пятерочка Апельсин, Дикси Варенье Клубничное, Яшкино Пряники Мятные, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Алексеевский Сгущенка с Сахаром . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|