|
так, я вернулась после недели жора, начинаю все сначала.
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 22.27g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|