Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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145.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 128.48g | Carbs: 94.24g.
Lunch: Ovo, Qualitá Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cuscuz (Cozido). Dinner: Molico Leite Desnatado, Morangos, Banana Prata, Mamão Formosa. Snacks/Other: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Ovo. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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lucas martins euller's Weight History
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