Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 99.27g | Prot: 100.70g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Valor Шоколад без Сахара, Чернослив, Замороженная Вишня, Орех Пекан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырники ПП, Колбаса, Лента Купаты Куриные, Морковь. Dinner: Сыр, Творог 9%. Snacks/Other: Фисташки, Каждый День Йогурт Клубника, Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|