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Pesagem do dia 05/06/2022: 73,3kg
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73.3 kg
Lost so far: 106.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1408 kcal
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Fat: 58.85g | Prot: 113.84g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Coco Seco. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pamplona Presunto Fatiado , Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Cenouras, Beterrabas, Suco de Limão, Tomates, Canto de Minas Queijo Parmesão, Ovo. Dinner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sadia Moela de Frango, Pirão. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Maçã. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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