Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 76.47g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Чай, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|