Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 44.03g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Fazer Хлеб Подовый, Голубцы, Картофельное Пюре, Баян Сулу Карамель, Чай. Dinner: Чай, Лето Укроп Свежий, Звениговский Пельмени с Бульоном, Батон, Heinz Чесночный Соус. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|