Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2715 kcal
|
Fat: 124.00g | Prot: 150.39g | Carbs: 263.55g.
Breakfast: Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Клубника. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|