Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 120.11g | Prot: 89.31g | Carbs: 263.60g.
Breakfast: Яшкино Крендельки с Солью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Жареное Яйцо без Жира, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Блинчики, Пятерочка Банан. Dinner: Абрико Мёд Цветочный, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|