Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 64.81g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Княгинино Кефир 2,5%, Табрис Курица Отварная, Селедка под Шубой. Dinner: Мойва Жареная, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара N7. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|