Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 169.21g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Maxler Протеин, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|