Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 170.75g | Carbs: 176.96g.
Lunch: Белая Долина Фруктовый Лед , Морковь, Hortex Капуста Брокколи , Минтай, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Лук, Морковь, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Мороженое Ванильное, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника, Наша Птичка Сердце Куриное. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Лента Какао Порошок, Бразильские Орехи, С.Пудовъ Мука Ржаная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Золотая семечка Семечки, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, Окей Банан, Магнит Разрыхлитель Теста, Красная Цена Яйца Куриные С1, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|