|
😶
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 115.69g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Творог 5%, Кефир 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Мука Пшеничная Высший Сорт, Сгущенка, Сода, Яйцо. Lunch: Сахар, Магнит Яблоко, Олония Творог 5%, Славмо Кефир 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. Dinner: Редис, Свеклы, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Магнит Яблоко, Олония Творог 5%, Активиа Йогурт Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Хлопья Овсяные "Геркулес", Сахарный Песок. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|