Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 62.36g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Чай с Лимоном, Главпродукт Варенье Земляничное, Свежее Завтра Сметана 15%, Ленивые Вареники. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свежее Завтра Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Шармель Пастила Клюквенная, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Кабачковая Икра, Heinz Кукуруза Сахарная, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Snacks/Other: Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Фундуком, Арахисом и Апельсиновыми Цукатами, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|