Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
43 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 107.22g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Запечённая овсянка «ягодная». Lunch: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Магнит Сулугуни, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Блинчики на кефире, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|