Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 86.98g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Lunch: Карбонат, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Пикник Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|