Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 212.90g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Лосось. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Морковь, Лук, Куриная Печень. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|