Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 121.34g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Лимак Хлеб Тостовый Нежный на Кефире, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Помидоры, Кабачок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Restoria Азу из Индейки, Макфа Гречка Экстра. Dinner: Окей Свинина Постная, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|