|
88,2
|
88.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 91.78g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сметана 20%, Творог 0%. Lunch: Каневской Сосиски из Мяса Кролика, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Зефир, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|