|
Короче издеваюсь над собой, решила с1850 передти на 1750,результат плюс, не пойму, эти последние 3 кг явно не хотят меня покидать, ну вот любят они меня и все😃
|
81.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 92.02g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Зефир Ванильный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Зеленый Лук, Петрушка, Подсолнечное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Lunch: Салат Щетка, Зеленый Чай, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Шарлотка с Яблоками, Зеленый Лук, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками, Сметана , Отруби Ржаные, Голубика, Сыр Моцарелла, Минская Марка Творог 3%. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Тыквенные Семечки, Козельское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|