Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 54.28g | Carbs: 188.06g.
Breakfast: Черешня, Красное Яблоко, Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lunch: Семга Слабосоленая, Груша, Вологодское Льняное Масло , Гороховая Каша. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|