Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 72.96g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Зеленая Линия Кремчиз, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Flor Тёмный Шоколад, Гречка Отварная, Яйцо, Красная Цена Маслины без Косточки, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Жизнь Март Лаваш Армянский. Dinner: Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Анком Корейка Свиная "Премиум", Котлеты из Говядины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Cacava Какао Тертое, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|