Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 105.22g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|