Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 40.96g | Carbs: 215.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, BeFit Бурый и Дикий Рис с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tancha32's Weight History
|