Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 109.58g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Сырники 0%. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Гречка . Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|