Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
36.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 122.34g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: Селяночка Каша Овсяная , Амка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Творог 9%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|