Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 56.59g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Каравай Батон Солнышко, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вареное Яйцо, Штурвал Шпроты в Масле, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Горбуша Соленая, Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Дикая Смородина", Вареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fish House Шпроты в Масле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Твой Дом Куриная Грудка Запечённая с Шампиньонами, Петрушка, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|