Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 109.38g | Carbs: 67.15g.
Breakfast: Лента Яблоко, Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Окрошка, Морковь по-Корейски. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|