olga_anik's Journal, 06 Jun 22

olga_anik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022

104.8 kg Lost so far: 2.7 kg. Still to go: 23.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2022:

1947 kcal

Fat: 44.86g | Prot: 70.89g | Carbs: 309.01g. Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Gallina Blanca Суп для Варки Куриный со Звёздочками. Snacks/Other: Клубника, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...

2676 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

olga_anik's Weight History

View Complete History

olga_anik's Journal, 06 Jun 22

Submit a Comment

olga_anik's Weight History