Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 159.30g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Черкизово Корейка, Самокат Круассан Миндальный , Яйцо. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творог 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Клубника. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|