Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 63.81g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка Овощная. Dinner: Черешня, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|