|
26 дней без подсчётов, вес не изменился, лишнее кило это отеки, завтра будет хороший минус, я отдохнула и теперь с новыми силами в бой, к новой цели 68кг, я смогу!!!!
|
78.8 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 49.18g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Манты со Свининой и Картошкой. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Dinner: Макароны Свинина с Грибами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|