Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 61.11g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Инмарко Стаканчик Гост Сливочное , Сыр Гауда, Яблоки, Щедрые Хлебец Ржаной, Щи с Курицей. Dinner: Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольчи худеет's Weight History
|