Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 84.27g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Яблоко, Свитлогорье Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Волжский Пекарь Торт Фирменный. Snacks/Other: Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Чебурек, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|