Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
80 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 43.05g | Carbs: 104.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Lunch: Пирог, Белорусская Традиция Сосиски Телячьи, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|