Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 80.89g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Арахис, Изюм, Крымский Молочник Сметана 20%, Крымский Молочник Творог 5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Цветная Капуста, Гипербола Киви, Гречка Отварная, Свиная Отбивная, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту". Dinner: Клубника, Крымский Молочник Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|