Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
135 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 81.48g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Чай, Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Real Сырники Классические. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Февронья Горбуша в Омлете . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Паштет. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|