|
Всем привет!
Товарищи! А как вы сюда фотки вставляете?
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 48.81g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный, Активия Питьевая Натуральная, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Помидоры, Сваля Сыр Литовский 45%, Активия Питьевая Натуральная, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Начинка для Творожника, Кофе (Растворимое), Игристое Вино Cava Brut , Алыча, Trentin Сыр Маскарпоне, Заварное Тесто, Фруктовый Сад Сок, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Перекресток Баклажаны Фаршированные Сыром, Сыр Бри. Snacks/Other: Нектарин, Дикси Яблоки Джонаголд. more...
|
|
1406 kcal
|
Exercise:
Badminton - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
В смысле? Можно скопировать откуда-то, и вставить)))
09 Aug 14 by member: Энестия
|
http://radikal.ru/ сюда заливаешь фотку. "Уменьшить до" ставишь 400-500. Он выдаёт http ссылку. Вставляешь ссылку в запись, выделяешь и жмякаешь на кнопочку "рисунок". Ссылка оказывается в тегах {img} и всё.
09 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
аааа ))) понял - не дурак!)))
09 Aug 14 by member: BlackMargo
|
Энестия ну вот захотелось вдруг аву поменять!)))) я вся такая загадошная, переменчивая вся... ))))))
09 Aug 14 by member: BlackMargo
|
09 Aug 14 by member: Энестия
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|