Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 55.56g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Лента Масло Сливочное 82,5%, Bonvida Соевый Соус, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Командор Крем-Сыр Творожный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Котлета Свиная. Dinner: Творожная запеканка Огородниковых. Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanKRSK's Weight History
|