Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 54.28g | Carbs: 225.41g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жимолость. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Нектарин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Черешня. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Магнит Персик, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|