Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 169.49g | Carbs: 194.86g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, SPAR Говядина Тазобедренная Часть , Лук, Любимо Бифилайф, Капуста. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Шпинат, Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный). Dinner: Milka Chocolate Mousse, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunselly's Weight History
|