Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 53.04g | Carbs: 183.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Delicados Лепешка Тортилья, Халва Самаркандская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Халва Самаркандская, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вик@0810's Weight History
|