Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 94.39g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Клубника, Банан, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Лента Лоба, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Рис Вареный. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Milky Way Minis, Черешня, Клубника, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Руккола. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|