Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 109.35g | Prot: 105.83g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе, Biedronka Mimi, Сыр, Сливочное Масло, Шинка, Щедро Соус Барбекю, Жареное Яйцо, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Хлеб Зерновой. Lunch: Сметана , Magnum Almond, Борщ Украинский, Шинка, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Рис, Тефтели. Snacks/Other: Myprotein Myprotein Soy Protein Isolate, Krasnystaw Serek Wiejski. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|