Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 72.99g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Тыква запечннная, Чай с Молоком, Хачапури с творогом. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Роллы Филадельфия, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Пикник Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Heinz Сырный Соус Классический, Тыква запечннная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|