Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 88.06g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь по-Корейски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бекон (Жареный), Помидоры, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Блинчики Цезарь. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|