Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 63.46g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: Акконд Рулада Арахис, Папа Может Боянская, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Альпен Гольд Шоколад Орео, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде. Lunch: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Домик в деревне Сметана 15%, Акконд Рулада Арахис, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Творог 5%, Магнит Картофель, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|