Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
112 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 127.86g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Лук, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Кинза, Помидоры, Кабачок, Творог 5%, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Гречка, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|